Project Description
Activitat de Mindfulness per nens i nenes… en anglès!
Un espai on els teus fills aprenen a relaxar-se, a gestionar les seves emocions, a prendre consciència d’ells mateixos, tot això de forma divertida i en anglès!
Practicarem la meditació i la plena consciència en l’aquí i ara, tot parlant en anglès.
Les classes es compondran per una part teòrica (understanding), una meditació guiada o un joc (listening) i un compartir en grup l’experiència viscuda (speaking).
Nivell: Es recomana tenir coneixements bàsics d’anglès
Per a nens i nenes de 7 a 12 anys i apte per a tots els nivells.
Activitat puntual: consulteu la nostra agenda!
I si sou un grup d’amics o familiars i voleu que organitzem l’activitat especialment per a vosaltres, contacteu-nos i en parlem.
Aquesta activitat es basa en el llibre:
Planting Seeds – Practicing Mindfulness with Children, Thich Nhat Hanh and the Plum Village Community i en altres relacionats.